水素は、宇宙で最も小さく軽い元素であり、私たちの身体にも重要な役割を果たします。

特に注目されているのが、水素の「抗酸化力」です。

水素は、体内の有害な活性酸素（ヒドロキシルラジカル）と結びつき、水に変えて排出するとされています。